Crema di avena
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Crema di avena ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Crema di avena si colloca sopra la media per indice glicemico.
Crema di avena è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 14g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 4g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 0.5g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 4.5g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di avena?
Crema di avena ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema di avena è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di avena ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Crema di avena sulla glicemia?
Crema di avena ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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