Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio

GI 50 · BassoCG 16.8 / pezzo6.5/10

IG basso

50 GI

CG 16.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 14 per 100 g

Punteggio Logi 6.5/10

Maggiore fibra dal grano intero
Carico glicemico moderato

Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 16.8.

Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

180

Calorie

28 g

Carboidrati

8 g

Proteine

4.5 g

Grassi

per 100g

Calorie	180 kcal
Carboidrati	28 g
Zuccheri (totali)	2 g
Naturali	2 g
Aggiunti	0 g
Fibre	4 g
Solubili	0.8 g
Insolubili	3.2 g
Proteine	8 g
Grassi	4.5 g
Saturi	2.2 g
Insaturi	2.3 g
Sodio	250 mg

Livello di lavorazione

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Maggiore fibra dal grano intero
Contenuto di sodio ridotto
Proteine moderate
Carico glicemico moderato
Contiene formaggio raffinato
Prodotto alimentare lavorato

Calcola il carico glicemico di un pasto con Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio

Allergeni

Contiene: glutine

Può contenere: uovalatte

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio?

Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 16.8; per 100 g il carico glicemico è 14.

Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio sulla glicemia?

Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.