Miscela di curcuma, pepe nero e zenzero
IG basso
CG 15 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Potenziale irritazione digestiva
Miscela di curcuma, pepe nero e zenzero ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela di curcuma, pepe nero e zenzero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 22 g |
| Solubili | 7 g |
| Insolubili | 15 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Potenziale irritazione digestiva
- Non è una fonte significativa di proteine
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di curcuma, pepe nero e zenzero?
Miscela di curcuma, pepe nero e zenzero ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 15 per 100 g.
Miscela di curcuma, pepe nero e zenzero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di curcuma, pepe nero e zenzero ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Miscela di curcuma, pepe nero e zenzero sulla glicemia?
Miscela di curcuma, pepe nero e zenzero ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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