Curcuma biologica in polvere
IG basso
CG 10 per 100 g
- Indice glicemico estremamente basso
- Alta concentrazione di carboidrati
Curcuma biologica in polvere ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 172231 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Curcuma biologica in polvere è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaino | 3 g | 0.3 |
| 1 cucchiaio | 9 g | 0.9 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 312 kcal |
| Carboidrati | 67.1 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 3.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 22.7 g |
| Solubili | 7.9 g |
| Insolubili | 14.8 g |
| Proteine | 9.7 g |
| Grassi | 3.3 g |
| Saturi | 1.8 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 38 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico estremamente basso
- Alto contenuto di fibre alimentari
- Alta concentrazione di carboidrati
- Bassa biodisponibilità del composto attivo
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Curcuma biologica in polvere?
Curcuma biologica in polvere ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Curcuma biologica in polvere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Curcuma biologica in polvere ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Curcuma biologica in polvere sulla glicemia?
Curcuma biologica in polvere ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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