Rapa sottaceto
IG basso
CG 0.6 per fetta tipica (30 g) · CG 2 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Contenuto di sodio molto elevato
Rapa sottaceto ha un indice glicemico di 35, superiore a quello del Rapa semplice (30). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 0.6.
Aggiornato il 17 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Rapa
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Rapa sottaceto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Basso contenuto calorico e zuccheri
- Contiene fibre
- Contenuto di sodio molto elevato
- Lavorazione moderata
- Densità limitata di proteine e micronutrienti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Rapa sottaceto?
Rapa sottaceto ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 0.6; per 100 g il carico glicemico è 2.
Rapa sottaceto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Rapa sottaceto ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Rapa ha il carico glicemico più basso?
Rapa sottaceto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Rapa in questo database (2 per 100 g).
Controlla Rapa sottaceto nell'app Logi, con la tua porzione.
