Borsch ucraino
IG basso
CG 3 per 100 g
- High vegetable content
- Moderate sodium content
Borsch ucraino ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 4 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Borsch ucraino è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 3.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High vegetable content
- Low in fat
- Good fiber source
- Moderate sodium content
- Contains starchy vegetables
- May include added sour cream
Calcola il carico glicemico di un pasto con Borsch ucraino
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Borsch ucraino?
Borsch ucraino ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Borsch ucraino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Borsch ucraino ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Borsch ucraino sulla glicemia?
Borsch ucraino ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Borsch ucraino nell'app Logi, con la tua porzione.
