Passata di pomodoro
IG basso
CG 3 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Densità nutrizionale moderata rispetto alle verdure intere
Passata di pomodoro ha un indice glicemico di 38 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Passata di pomodoro è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.45 g |
| Insolubili | 1.05 g |
| Proteine | 1.8 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Senza zuccheri o sale aggiunti
- Ricco di licopene e antiossidanti
- Densità nutrizionale moderata rispetto alle verdure intere
- Potenziale perdita di antiossidanti delicati durante la lavorazione
Calcola il carico glicemico di un pasto con Passata di pomodoro
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Passata di pomodoro?
Passata di pomodoro ha un indice glicemico di 38 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Passata di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Passata di pomodoro ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Passata di pomodoro sulla glicemia?
Passata di pomodoro ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Passata di pomodoro nell'app Logi, con la tua porzione.
