Preparato per budino alla vaniglia
IG alto
CG 2.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 15 per 100 g
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto indice glicemico (75)
Preparato per budino alla vaniglia ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 2.3.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Contiene una grande quantità di fibre e acidi grassi sani omega-3, il che riduce significativamente la risposta glicemica.
Budino di chia - CG 1 per 100 g L'alto contenuto proteico e l'assenza di zuccheri aggiunti lo rendono un pasto a basso carico glicemico, ideale in caso di insulino-resistenza.
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Preparato per budino alla vaniglia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 13 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi saturi
- Bassa densità calorica
- Alto indice glicemico (75)
- Contenuto di fibre trascurabile
- Aggiunta di zuccheri semplici
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Preparato per budino alla vaniglia?
Preparato per budino alla vaniglia ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 2.3; per 100 g il carico glicemico è 15.
Preparato per budino alla vaniglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Preparato per budino alla vaniglia ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Budino di chia.
Come influisce Preparato per budino alla vaniglia sulla glicemia?
Preparato per budino alla vaniglia ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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