Torta di carote con farro e xilitolo
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Torta di carote con farro e xilitolo ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Torta di carote con farro e xilitolo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Torta di carote con farro e xilitolo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice glicemico più basso grazie allo xilitolo
- ✓ Contiene fibre da carote e farina di farro
- ✗ Alimento trasformato
- ✗ Densità calorica moderata
- ✗ Contiene grassi aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 38g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 220mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta di carote con farro e xilitolo?
Torta di carote con farro e xilitolo ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Torta di carote con farro e xilitolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta di carote con farro e xilitolo ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Torta di carote con farro e xilitolo sulla glicemia?
Torta di carote con farro e xilitolo ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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