Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto)
IG basso
CG 9.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 8 per 100 g
- Basso indice e carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 28, inferiore a quello del Muffin semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 9.6.
Aggiornato il 15 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Muffin
- GI 70 · CG 38 per 100 g
Muffin - Muffin di semi di lino fatto in casaGI 15 · CG 1.5 per 100 g flaxseed meal
- GI 45 · CG 14 per 100 g zucchiniwalnut
Muffin integrale di zucchine e noci - GI 45 · CG 17 per 100 g wholegrain oat
Muffin integrali con avena, cannella e stevia/purea di frutta - GI 65 · CG 29 per 100 g sourdough
Muffin di pasta madre - GI 60 · CG 30 per 100 g carrot
Muffin di carote - GI 68 · CG 37 per 100 g lemonpoppy seed
Muffin al limone e papavero - +1 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 18 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso indice e carico glicemico
- Alto contenuto di fibre e grassi sani
- Nessun zucchero aggiunto
- Contenuto moderato di sodio
- Denso di calorie
- Ingredienti da forno lavorati
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto)?
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 28 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 9.6; per 100 g il carico glicemico è 8.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico basso (28), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Muffin ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Muffin in questo database, Muffin di semi di lino fatto in casa ha il carico glicemico più basso (1.5 per 100 g).
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