Muffin al limone e papavero
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Muffin al limone e papavero ha un indice glicemico di 68, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Muffin al limone e papavero si colloca sopra la media per indice glicemico.
Muffin al limone e papavero è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcuni grassi insaturi
- ✓ Contenuto moderato di proteine
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Zuccheri aggiunti elevati
- ✗ Contenuto di fibra basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 28g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 22g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 19g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 13g |
| Sodio | 340mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Muffin al limone e papavero?
Muffin al limone e papavero ha un indice glicemico di 68, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 37 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Muffin al limone e papavero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Muffin al limone e papavero ha un indice glicemico moderato (68). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Muffin al limone e papavero sulla glicemia?
Muffin al limone e papavero ha un carico glicemico di 37 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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