Bocconcini di avena, datteri e limone senza cottura
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →
Bocconcini di avena, datteri e limone senza cottura ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 20 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Bocconcini di avena, datteri e limone senza cottura si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Bocconcini di avena, datteri e limone senza cottura è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Avena integrale
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Alto contenuto di zuccheri naturali dai datteri
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 28g |
| Naturali | 28.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bocconcini di avena, datteri e limone senza cottura?
Bocconcini di avena, datteri e limone senza cottura ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 20 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Bocconcini di avena, datteri e limone senza cottura è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bocconcini di avena, datteri e limone senza cottura ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Bocconcini di avena, datteri e limone senza cottura sulla glicemia?
Bocconcini di avena, datteri e limone senza cottura ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →