Panna al cioccolato
IG medio
CG 15 per 100 g
- Contiene un po' di proteine
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Panna al cioccolato ha un indice glicemico di 55, superiore a quello del Panna semplice (30).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Crema spalmabile fatta in casa con mandorle, cacao ed eritritoloCG 1 per 100 g Sostituisce gli zuccheri raffinati con grassi naturali e fibre, riducendo significativamente l'impatto glicemico.
- CG 1 per 100 g L'avocado fornisce grassi monoinsaturi sani e fibre, creando un carico glicemico molto più basso rispetto alle tradizionali creme spalmabili al cacao.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca)
Forme di Panna
- GI 30 · CG 1 per 100 g
Panna - GI 10 · CG 0.4 per 100 g scallion
Crema di cipollotto - GI 15 · CG 1 per 100 g semi skimmed
Panna 18% - Dessert al mascarpone e pistacchio con dolcificante naturaleGI 20 · CG 2 per 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · CG 11 per 100 g strawberry
Crema di fragola - GI 65 · CG 14 per 100 g vanilla
Crema alla vaniglia - GI 50 · CG 23 per 100 g dried
Panna in polvere - +8 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Panna al cioccolato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine
- Indice glicemico moderato
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Basso rapporto fibre/carboidrati
- Contiene grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panna al cioccolato?
Panna al cioccolato ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 15 per 100 g.
Panna al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panna al cioccolato ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crema spalmabile fatta in casa con mandorle, cacao ed eritritolo.
Quale forma di Panna ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Panna in questo database, Crema di cipollotto ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla Panna al cioccolato nell'app Logi, con la tua porzione.
