Pasta al basilico e formaggio
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Pasta al basilico e formaggio ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pasta al basilico e formaggio si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pasta al basilico e formaggio è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di proteine vegetali
- ✓ Quantità moderata di fibra
- ✓ Contenuto basso di grassi saturi
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Livello moderato di lavorazione
- ✗ Contenuto di fibra non molto alto
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 27g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubili | 1.1g |
| Insolubili | 2.4g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 4.5g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta al basilico e formaggio?
Pasta al basilico e formaggio ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Pasta al basilico e formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta al basilico e formaggio ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pasta al basilico e formaggio sulla glicemia?
Pasta al basilico e formaggio ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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