Ravioli di maiale sfilacciato
IG medio
CG 18 per pezzo tipica (120 g) · CG 15 per 100 g
- Contiene proteine di maiale
- Cereali raffinati con IG/CG moderato
Ravioli di maiale sfilacciato ha un indice glicemico di 55, superiore a quello del Ravioli semplice (50). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 18.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g La zucca spaghetti fornisce un carico glicemico molto più basso (2 contro 15) mantenendo una consistenza simile alla pasta, rendendola una scelta molto più stabile per la gestione della glicemia.
Zucca spaghetti - CG 6 per 100 g Gli gnocchi di cavolfiore sono un'alternativa più ricca di fibre e a basso carico glicemico (CG 6 contro 15) che imita la consistenza dei ravioli, risultando molto più delicata sui livelli di glucosio.
Gnocchi di cavolfiore
Forme di Ravioli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ravioli di maiale sfilacciato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine di maiale
- Fornisce un po' di fibre
- Contenuto moderato di grassi
- Cereali raffinati con IG/CG moderato
- Contenuto di sodio moderatamente alto
- Ingredienti trasformati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Ravioli di maiale sfilacciato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ravioli di maiale sfilacciato?
Ravioli di maiale sfilacciato ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 18; per 100 g il carico glicemico è 15.
Ravioli di maiale sfilacciato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ravioli di maiale sfilacciato ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Zucca spaghetti.
Quale forma di Ravioli ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Ravioli in questo database, Mini ravioli di carne al sugo di pomodoro ha il carico glicemico più basso (8 per 100 g).
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