Ravioli di brasato
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Ravioli di brasato ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Ravioli di brasato si colloca sopra la media per indice glicemico.
Ravioli di brasato è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine della carne bovina
- ✓ Apporta una moderata quantità di fibre
- ✓ Fonte di carboidrati complessi
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene farina raffinata
- ✗ Contenuto moderato di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 3.5g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ravioli di brasato?
Ravioli di brasato ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Ravioli di brasato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ravioli di brasato ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Ravioli di brasato sulla glicemia?
Ravioli di brasato ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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