noodles istantanei cotti
IG alto
CG 15 per 100 g
- Fonte rapida di energia
- Alto contenuto di sodio
noodles istantanei cotti ha un indice glicemico di 73, superiore a quello del Spaghetti semplice (55).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Spaghetti
- GI 55 · CG 14 per 100 g
Spaghetti - GI 5 · CG 0.1 per 100 g low sodium
Tagliatelle a basso contenuto di carboidrati - Pastina per minestreGI 60 · CG 8 per 100 g soup
- GI 58 · CG 16 per 100 g chinese
Nudi cinesi - spaghetti frittiGI 60 · CG 17 per 100 g fried
- GI 70 · CG 20 per 100 g boiled
Tagliolini versati - spaghetti senza glutineGI 75 · CG 23 per 100 g gluten free
- +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
noodles istantanei cotti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 135 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 0.4 g |
| Naturali | 0.2 g |
| Aggiunti | 0.2 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 2.8 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte rapida di energia
- Base per pasti pratica
- Alto contenuto di sodio
- Altamente processato
- Alto indice glicemico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di noodles istantanei cotti?
noodles istantanei cotti ha un indice glicemico di 73 (Alto) e un carico glicemico di 15 per 100 g.
noodles istantanei cotti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
noodles istantanei cotti ha un indice glicemico alto (73). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di Spaghetti ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Spaghetti in questo database, Tagliatelle a basso contenuto di carboidrati ha il carico glicemico più basso (0.1 per 100 g).
Controlla noodles istantanei cotti nell'app Logi, con la tua porzione.
