spaghetti tostati
IG medio
CG 41 per 100 g
- Fonte di energia
- Carico glicemico moderato
spaghetti tostati ha un indice glicemico di 55, uguale a quello del Spaghetti semplice (55).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Spaghetti
- GI 55 · CG 14 per 100 g
Spaghetti - GI 5 · CG 0.1 per 100 g low sodium
Tagliatelle a basso contenuto di carboidrati - Pastina per minestreGI 60 · CG 8 per 100 g soup
- noodles istantanei cottiGI 73 · CG 15 per 100 g instantcooked
- GI 58 · CG 16 per 100 g chinese
Nudi cinesi - spaghetti frittiGI 60 · CG 17 per 100 g fried
- GI 70 · CG 20 per 100 g boiled
Tagliolini versati - +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
spaghetti tostati è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 74 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 1.6 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di energia
- Contiene un po' di proteine
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Basso contenuto di fibre
- Prodotto a base di cereali raffinati
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di spaghetti tostati?
spaghetti tostati ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 41 per 100 g.
spaghetti tostati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
spaghetti tostati ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Spaghetti ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Spaghetti in questo database, Tagliatelle a basso contenuto di carboidrati ha il carico glicemico più basso (0.1 per 100 g).
Controlla spaghetti tostati nell'app Logi, con la tua porzione.
