polenta grigliata

GI 68 · ModeratoCG 15 / 100 g5/10

IG medio

68 GI

CG 15 per 100 g

Punteggio Logi 5/10

polenta grigliata ha un indice glicemico di 68, uguale a quello del Polenta semplice (68).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

polenta grigliata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

110

Calorie

22 g

Carboidrati

2.5 g

Proteine

1 g

Grassi

per 100g

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di polenta grigliata?

polenta grigliata ha un indice glicemico di 68 (Moderato) e un carico glicemico di 15 per 100 g.

polenta grigliata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

polenta grigliata ha un indice glicemico moderato (68). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Quale forma di Polenta ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Polenta in questo database, Polenta ha il carico glicemico più basso (10 per 100 g).

Controlla polenta grigliata nell'app Logi, con la tua porzione.