Budino di yorkshire
IG alto
CG 19.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 16 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Alto indice glicemico
Budino di yorkshire ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 19.2.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 14 per 100 g La farina integrale aumenta il contenuto di fibre e micronutrienti, aiutando a moderare i picchi di zucchero nel sangue.
Budino di yorkshire (farina integrale o di farro) - CG 8 per 100 g Il cavolfiore riduce i carboidrati e il carico glicemico fornendo al contempo fibre e vitamine extra.
Budino di yorkshire con cavolfiore riso
Forme di Budino di yorkshire
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Budino di yorkshire è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 23 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Bassi zuccheri aggiunti
- Alto indice glicemico
- Alto carico glicemico
- Basso contenuto di fibra
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino di yorkshire?
Budino di yorkshire ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 19.2; per 100 g il carico glicemico è 16.
Budino di yorkshire è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino di yorkshire ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Budino di yorkshire (farina integrale o di farro).
Quale forma di Budino di yorkshire ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Budino di yorkshire in questo database, Budino di yorkshire con cavolfiore riso ha il carico glicemico più basso (8 per 100 g).
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