Budino di yorkshire (farina integrale o di farro)
IG medio
CG 16.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 14 per 100 g
- Contenuto di fibre più alto rispetto al tradizionale pudding Yorkshire
- Carico glicemico moderato
Budino di yorkshire (farina integrale o di farro) ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Budino di yorkshire semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 16.8.
Aggiornato il 15 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Budino di yorkshire
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Budino di yorkshire (farina integrale o di farro) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre più alto rispetto al tradizionale pudding Yorkshire
- Contiene alcune proteine da uova e latte
- Carico glicemico moderato
- Prodotto a base di cereali lavorati
- Contiene sale aggiunto
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino di yorkshire (farina integrale o di farro)?
Budino di yorkshire (farina integrale o di farro) ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 16.8; per 100 g il carico glicemico è 14.
Budino di yorkshire (farina integrale o di farro) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino di yorkshire (farina integrale o di farro) ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Budino di yorkshire ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Budino di yorkshire in questo database, Budino di yorkshire con cavolfiore riso ha il carico glicemico più basso (8 per 100 g).
Controlla Budino di yorkshire (farina integrale o di farro) nell'app Logi, con la tua porzione.
