Budino di yorkshire con cavolfiore riso
IG medio
CG 9.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 8 per 100 g
- Carico glicemico inferiore rispetto alla ricetta tradizionale
- Contiene farina raffinata
Budino di yorkshire con cavolfiore riso ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Budino di yorkshire semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 9.6.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Budino di yorkshire
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Budino di yorkshire con cavolfiore riso è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 2.3 g |
| Sodio | 210 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico inferiore rispetto alla ricetta tradizionale
- Maggiore contenuto di fibra dal cavolfiore
- Contenuto proteico moderato
- Contiene farina raffinata
- Contenuto moderato di sodio
- È ancora un prodotto da forno lavorato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino di yorkshire con cavolfiore riso?
Budino di yorkshire con cavolfiore riso ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 9.6; per 100 g il carico glicemico è 8.
Budino di yorkshire con cavolfiore riso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino di yorkshire con cavolfiore riso ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Budino di yorkshire ha il carico glicemico più basso?
Budino di yorkshire con cavolfiore riso ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Budino di yorkshire in questo database (8 per 100 g).
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