ripieno alle erbe
IG medio
CG 15 per 100 g
- Contiene erbe fresche
- Indice glicemico medio
ripieno alle erbe ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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ripieno alle erbe è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene erbe fresche
- Fonte di fibre
- Indice glicemico medio
- Contenuto di sale relativamente alto
- Contiene pane lavorato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di ripieno alle erbe?
ripieno alle erbe ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 15 per 100 g.
ripieno alle erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
ripieno alle erbe ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Ripieno di tofu e broccoli.
Come influisce ripieno alle erbe sulla glicemia?
ripieno alle erbe ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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