Pasta łazanki
IG medio
CG 22.5 per tazza tipica (150 g) · CG 15 per 100 g
- Basso livello di lavorazione
- Carico glicemico medio
Pasta łazanki ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 22.5.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta łazanki è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 145 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso livello di lavorazione
- Contenuto di sodio basso
- Carico glicemico medio
- Contenuto di fibra basso
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta łazanki?
Pasta łazanki ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 22.5; per 100 g il carico glicemico è 15.
Pasta łazanki è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta łazanki ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Insalata di cavolo.
Come influisce Pasta łazanki sulla glicemia?
Pasta łazanki ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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