Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Hamburger di manzo 6.5/10 Hamburger di manzo 6.5/10 Hamburger di manzo classico 6/10 Hamburger di manzo magro 7/10 Hamburger di tacchino magro alla griglia 7/10 Hot dog di manzo 3/10 Idrossipropilmetilcellulosa 6/10 Inactive yeast 6/10 Inalazione di vapore alle erbe 10/10 Ingrediente 1 5/10 Ingrediente sconosciuto 2/10 Inosinato e guanilato disodici 1/10 Inositolo 8.5/10 Insalata di pesce bianco 5/10 Insalata di pollo 7.5/10 Insalata di uova 6/10 Insaporitore di patate 5.5/10 Integratore di 5-htp 2/10 Integratore di acidi grassi omega 3, 6, 9 (compressa) 6/10 Integratore di complesso vitaminico B 7/10 Integratore di elettroliti 6/10 Integratore di ferro chelato 3/10 Integratore di magnesio 7/10 Integratore di omega 3 7/10 Integratore di vitamina b12 8/10 Integratore di vitamina b6 6/10 Integratore di vitamina d 8/10 Integratore di vitamine B 4/10 Integratore multivitaminico 4/10 Integratore multivitaminico e minerale 6/10 Integratori di vitamine 4/10 Iodio 7/10 Isolato di proteine di riso 5/10 Kabanos di maiale 3/10 Kala namak 2/10 Kebab (manzo o agnello) 7/10 Kebab di adana 6/10 Kebab di pollo 8/10 Kielbasa polacca 3/10 Kipper 7/10 Krill 9/10 L-carnitina 5/10 Lardo di cinghiale 2/10 Lardo di maiale 4/10 Lardons 3/10 Lattato di calcio 6/10 Lattato di potassio 2/10 Latte di anacardi senza zucchero 8/10 Latte di canapa 8/10 Latte di cocco 6/10 Latte di cocco alternativo 7/10 Latte di mandorla senza zucchero 7/10 Latte vegetale non zuccherato (mandorla o soia) arricchito con vitamina d e calcio 8/10 Lecithina di colza 4/10 Lecithina di girasole 5/10 Lecitina 6/10 Lecitina di soia 3/10 Leucina 8/10 Levotiroxina 1/10 Licopene 10/10 Lievito di birra 8/10 Lievito in polvere a base di potassio 6/10 Lievito in polvere a basso contenuto di sodio (con potassio) 4/10 Lievito in polvere fatto in casa a basso contenuto di sodio 7/10 Lievito per dolci senza fosfati e senza glutine 6/10 Lievito secco attivo 8/10 Limonata dietetica Sunjoy 7/10 Limonata senza zucchero 8/10 Lingua di manzo 6/10 Lingua di manzo 6/10 Lombo di merluzzo 9/10 Lonza di maiale 7/10 Lonza di maiale affettata 5/10 Lonza di maiale affumicata 5/10 Lonza di maiale stagionata 5/10 Luccio 9/10 Lucido d'uovo 7/10 Lucio 8/10 Lucio 9/10 Lumache 9/10 Lupolo tropicale 8/10 Lyoner di pollo 3/10 Macinato 6/10 Macinato di maiale 6/10 Macinato di maiale 5/10 Macinato di manzo 80% magro 5/10 Macinato di manzo magro 93/7 6/10 Macinato di struzzo 9/10 Maggiorana 8/10 Magnesio bisglicinato 7/10 Magnesio elementare 5/10 Maiale alla griglia 7/10 Maiale brasato con funghi 7/10 Maiale Chashu 3/10 Maiale con osso 4/10 Maiale fritto 6.5/10 Maiale in scatola 4/10 Maiale magro 6/10 Maiale sfilacciato 6/10 Maionese 2/10
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