Aglio e cipolla in polvere essiccati
IG basso
CG 1.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 23 per 100 g
- Senza sale o conservanti aggiunti
- Carico glicemico moderato
Aglio e cipolla in polvere essiccati ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g I cipollotti offrono un carico glicemico molto più basso (1 contro 23) e fungono da eccellente alternativa aromatica fresca alle polveri essiccate.
Cipollotti (crudi) - CG 2 per 100 g Gli scalogni offrono un sapore più delicato e complesso con un carico glicemico molto più basso (2 contro 23) rispetto alla cipolla in polvere essiccata.
Scalogno
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aglio e cipolla in polvere essiccati è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 20 g |
| Naturali | 20 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza sale o conservanti aggiunti
- Ricco di sapore, povero di calorie
- Contiene fibre e micronutrienti
- Carico glicemico moderato
- Contenuto di acqua basso
- Perdita di nutrienti durante il processo di essiccazione
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aglio e cipolla in polvere essiccati?
Aglio e cipolla in polvere essiccati ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 23.
Aglio e cipolla in polvere essiccati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aglio e cipolla in polvere essiccati ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Aglio e cipolla in polvere essiccati sulla glicemia?
Aglio e cipolla in polvere essiccati ha un carico glicemico di 23 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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