cornetto integrale
IG medio
CG 23 per 100 g
- Higher fiber than regular croissant
- Moderate glycemic load
cornetto integrale ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 10 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Questo scambio riduce significativamente il carico glicemico da 23 a 8, fornendo un rilascio di energia molto più costante.
Farina di ceci per crepe salate - CG 18 per 100 g Questo offre un'esperienza a base di cereali simile a quella di un croissant, ma con un carico glicemico inferiore di 17,96.
Pane integrale germogliato - CG 21 per 100 g Il pane di segale a lievitazione naturale ha un indice glicemico più basso di 48, che aiuta a gestire i picchi di zucchero nel sangue rispetto al croissant di grano intero.
Pane di segale a lievitazione naturale
Forme di cornetto integrale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
cornetto integrale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 41 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 9 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Higher fiber than regular croissant
- Contains whole grains
- Moderate glycemic load
- High in saturated fat
- Processed food product
Calcola il carico glicemico di un pasto con cornetto integrale
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di cornetto integrale?
cornetto integrale ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 23 per 100 g.
cornetto integrale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
cornetto integrale ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Farina di ceci per crepe salate.
Quale forma di cornetto integrale ha il carico glicemico più basso?
cornetto integrale ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di cornetto integrale in questo database (23 per 100 g).
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