Farina di ceci per crepe salate
IG basso
CG 9.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 8 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Farina di ceci per crepe salate ha un indice glicemico di 35, uguale a quello del Besan chilla semplice (35). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 9.6.
Aggiornato il 12 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Besan chilla
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Farina di ceci per crepe salate è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 24 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 5.3 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine vegetali
- Indice glicemico basso
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene olio raffinato
- Livello di lavorazione moderato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Farina di ceci per crepe salate?
Farina di ceci per crepe salate ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 9.6; per 100 g il carico glicemico è 8.
Farina di ceci per crepe salate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Farina di ceci per crepe salate ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Besan chilla ha il carico glicemico più basso?
Farina di ceci per crepe salate ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Besan chilla in questo database (8 per 100 g).
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