Besan chilla
IG basso
CG 8 per 100 g
- Buon contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Besan chilla ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 16 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Besan chilla
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Besan chilla è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 24 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 4.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto proteico
- Basso indice glicemico
- Contiene fibre alimentari
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene olio raffinato (se utilizzato in cottura)
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Besan chilla?
Besan chilla ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
Besan chilla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Besan chilla ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Besan chilla ha il carico glicemico più basso?
Besan chilla ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Besan chilla in questo database (8 per 100 g).
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