Pizza margherita

GI 70 · AltoCG 26.4 / pezzo3/10

IG alto

70 GI

CG 26.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 22 per 100 g

Punteggio Logi 3/10

Contenuto proteico moderato
Alto carico glicemico e indice

Pizza margherita ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 26.4.

Aggiornato il 20 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Base per pizza di cavolfiore
CG 3 per 100 g Riduce significativamente il carico glicemico sostituendo la farina di grano raffinata con una base vegetale a basso contenuto di carboidrati.
Farina di mandorle per pizza
CG 1 per 100 g L'alto contenuto di grassi sani e proteine rallenta la digestione e previene picchi improvvisi di zucchero nel sangue.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Pizza margherita è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

250

Calorie

32 g

Carboidrati

10 g

Proteine

9 g

Grassi

per 100g

Calorie	250 kcal
Carboidrati	32 g
Zuccheri (totali)	3.5 g
Naturali	3 g
Aggiunti	0.5 g
Fibre	2 g
Solubili	0.6 g
Insolubili	1.4 g
Proteine	10 g
Grassi	9 g
Saturi	4.5 g
Insaturi	3.5 g
Sodio	550 mg

Livello di lavorazione

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contenuto proteico moderato
Contiene alcune fibre
Alto carico glicemico e indice
Alto contenuto di sodio
Basso contenuto di fibre per un cereale

Calcola il carico glicemico di un pasto con Pizza margherita

Allergeni

Contiene: glutine

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Pizza margherita?

Pizza margherita ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 26.4; per 100 g il carico glicemico è 22.

Pizza margherita è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Pizza margherita ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Base per pizza di cavolfiore.

Come influisce Pizza margherita sulla glicemia?

Pizza margherita ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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