Dolcificante a base di piante
IG basso
CG 50.6 per tazza (220 g) · CG 23 per 100 g
- Origine vegetale
- Contenuto molto elevato di zuccheri aggiunti
Dolcificante a base di piante ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (220 g) aggiunge un carico glicemico di 50.6.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 170277 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG Monk fruit extract has a GI of 0 and GL of 0, providing a significant reduction in glycemic impact compared to the original sweetener's GI of 55 and GL of 45.
Dolcificante di frutta monaco (estratto puro) - nessun IG Stevia is a zero-glycemic alternative that eliminates the blood sugar spike associated with the original sweetener.
Estratto puro di stevia - nessun IG Allulose has a GI and GL of 0, making it a much more stable choice for blood sugar management than the original option.
Allulosio - CG 1 per 100 g Erythritol has a negligible GI of 1 and GL of 0, offering a much steadier metabolic response than the original sweetener.
Eritritolo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Dolcificante a base di piante è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaino | 7 g | 1.6 |
| 1 tazza | 220 g | 50.6 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 310 kcal |
| Carboidrati | 76 g |
| Zuccheri (totali) | 75 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 75 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Origine vegetale
- Indice glicemico basso
- Contenuto molto elevato di zuccheri aggiunti
- Contenuto trascurabile di fibre e proteine
- Carico glicemico elevato per 100 g
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Dolcificante a base di piante?
Dolcificante a base di piante ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (220 g) ha un carico glicemico di 50.6; per 100 g il carico glicemico è 23.
Dolcificante a base di piante è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Dolcificante a base di piante ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Dolcificante a base di piante sulla glicemia?
Dolcificante a base di piante ha un carico glicemico di 23 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Dolcificante a base di piante nell'app Logi, con la tua porzione.
