Pizza italiana
IG alto
CG 22 per 100 g
- Contiene proteine dal formaggio
- Alto carico glicemico
Pizza italiana ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g La farina di mandorle riduce significativamente l'impatto glicemico, portando il carico glicemico da 22 a 1 e garantendo una risposta glicemica molto più stabile.
Farina di mandorle per pizza - CG 3 per 100 g Passare a una base a base di verdure riduce il carico glicemico da 22 a 3, aiutando a prevenire bruschi picchi di glucosio.
Base per pizza di cavolfiore
Forme di Pizza italiana
- GI 60 · CG 18 per 100 g vegetarian
Fetta di pizza vegetariana - GI 70 · CG 21 per 100 g salami
Pizza al salame - GI 70 · CG 22 per 100 g marca: mama_cozzis
Pizza surgelata - GI 55 · CG 24 per 100 g wholethin crust
Impasto di pizza integrale - GI 75 · CG 36 per 100 g bianca
Pizza bianca - GI 70 · CG 38 per 100 g thin crust
Pasta sottile
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pizza italiana è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine dal formaggio
- Fornisce alcune fibre alimentari
- Alto carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Ingredienti trasformati
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pizza italiana?
Pizza italiana ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 22 per 100 g.
Pizza italiana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pizza italiana ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle per pizza.
Quale forma di Pizza italiana ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pizza italiana in questo database, Fetta di pizza vegetariana ha il carico glicemico più basso (18 per 100 g).
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