Pizza italiana
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Pizza italiana ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pizza italiana si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Pizza italiana può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine dal formaggio
- ✓ Fornisce alcune fibre alimentari
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Ingredienti trasformati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 32g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 4g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pizza italiana?
Pizza italiana ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pizza italiana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pizza italiana ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Pizza italiana sulla glicemia?
Pizza italiana ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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