Pizza al prosciutto
IG alto
CG 22 per 100 g
- Contains protein from ham and cheese
- High glycemic load
Pizza al prosciutto ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 1 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g La farina di mandorle offre un carico glicemico significativamente inferiore (1 contro 22) e un indice glicemico più basso, garantendo una risposta glicemica molto più stabile pur mantenendo l'esperienza della pizza.
Farina di mandorle per pizza - CG 3 per 100 g La base di cavolfiore riduce drasticamente l'impatto glicemico (CG 3 contro 22) rispetto all'impasto tradizionale, aiutando a prevenire bruschi picchi di glucosio.
Base per pizza di cavolfiore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pizza al prosciutto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains protein from ham and cheese
- Provides calcium from cheese
- High glycemic load
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pizza al prosciutto?
Pizza al prosciutto ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 22 per 100 g.
Pizza al prosciutto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pizza al prosciutto ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle per pizza.
Come influisce Pizza al prosciutto sulla glicemia?
Pizza al prosciutto ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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