Pierogi alle erbe
IG medio
CG 21.6 per 100 g
- Contiene erbe con antiossidanti
- Base di farina raffinata
Pierogi alle erbe ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 5 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 6 per 100 g Gli gnocchi di cavolfiore offrono una consistenza e una sensazione al palato simili ai pierogi, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 6 rispetto a 18, portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
Gnocchi di cavolfiore - CG 0.4 per 100 g I funghi portobello grigliati forniscono una base saporita e sostanziosa per un pasto con un carico glicemico trascurabile di 0,43, rendendoli un'eccellente alternativa a basso indice glicemico rispetto ai pierogi ricchi di cereali.
Portobello grigliato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Pierogi alle erbe è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 36 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 2.8 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene erbe con antiossidanti
- Contenuto proteico moderato
- Base di farina raffinata
- Carico glicemico moderato
- Contenuto moderato di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pierogi alle erbe
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pierogi alle erbe?
Pierogi alle erbe ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 21.6 per 100 g.
Pierogi alle erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pierogi alle erbe ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Gnocchi di cavolfiore.
Come influisce Pierogi alle erbe sulla glicemia?
Pierogi alle erbe ha un carico glicemico di 21.6 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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