Impasto di farina di segale
IG basso
CG 23 per 100 g
- Buona fonte di fibre alimentari
- Alto carico glicemico (23 per 100 g)
Impasto di farina di segale ha un indice glicemico di 50, superiore a quello del Farina di segale biologica semplice (34).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Farina di segale biologica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Impasto di farina di segale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 46 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di fibre alimentari
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti e grassi saturi
- Alto carico glicemico (23 per 100 g)
- Alto contenuto di carboidrati netti
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Impasto di farina di segale?
Impasto di farina di segale ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 23 per 100 g.
Impasto di farina di segale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Impasto di farina di segale ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Farina di segale biologica ha il carico glicemico più basso?
Impasto di farina di segale ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Farina di segale biologica in questo database (23 per 100 g).
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