Budino di Noè
IG medio
CG 22 per 100 g
- Contiene fibre da cereali e legumi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Budino di Noè ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g This provides a similar chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the pudding.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) - CG 2 per 100 g This offers a creamy, sweet alternative with a much lower GL (2) and higher protein/fiber content to stabilize blood sugar.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - Fiocchi di latte proteici con noci e cannellaCG 2 per 100 g This is a satisfying, nutrient-dense alternative that provides a much lower glycemic impact (GL 2) than the original pudding.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Budino di Noè è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 34 g |
| Zuccheri (totali) | 16 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 8 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre da cereali e legumi
- Include noci e frutta secca per i micronutrienti
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Ingredienti trasformati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino di Noè?
Budino di Noè ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 22 per 100 g.
Budino di Noè è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino di Noè ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca).
Come influisce Budino di Noè sulla glicemia?
Budino di Noè ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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