fetta di patata fritta
IG alto
CG 22 per 100 g
- Contiene un po' di fibre
- Alto contenuto di grassi dovuto alla frittura
fetta di patata fritta ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 26 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Gratin di cavolfioreCG 2 per 100 g Il gratin di cavolfiore offre una consistenza cremosa e un profilo aromatico simili con un IG (25 contro 75) e un CG (2 contro 22) significativamente più bassi.
- CG 2 per 100 g Le rape arrosto offrono un'esperienza simile a quella delle verdure a radice saporite, riducendo drasticamente l'impatto glicemico (IG 30 contro 75).
Cubi di rapa arrosto
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
fetta di patata fritta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 30 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 6.8 g |
| Sodio | 380 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di fibre
- Fornisce potassio dalla patata
- Alto contenuto di grassi dovuto alla frittura
- Alto carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con fetta di patata fritta
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di fetta di patata fritta?
fetta di patata fritta ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 22 per 100 g.
fetta di patata fritta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
fetta di patata fritta ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Gratin di cavolfiore.
Come influisce fetta di patata fritta sulla glicemia?
fetta di patata fritta ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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