canederli dolci alle albicocche
IG medio
CG 22.3 per 100 g
- Fornisce una certa quantità di fibre e vitamina C dalle albicocche
- Elevato carico di carboidrati derivante dall’impasto dei canederli e dal pangrattato
canederli dolci alle albicocche ha un indice glicemico di 62 (Moderato).
Aggiornato il 11 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Questa alternativa offre un carico glicemico significativamente inferiore (3 contro 22,3) e aggiunge proteine per aiutare a stabilizzare la glicemia rispetto al dessert ricco di carboidrati.
Ricotta magra frullata con frutti di bosco schiacciati - Composta di lamponi e semi di chia fatta in casa con stevia/eritritoloCG 3 per 100 g Ciò fornisce un impatto glicemico molto più basso (CG 3 contro 22,3) pur soddisfacendo la voglia di un dolce a base di frutta.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
canederli dolci alle albicocche è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 205 kcal |
| Carboidrati | 36 g |
| Zuccheri (totali) | 10 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 3.2 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce una certa quantità di fibre e vitamina C dalle albicocche
- Apporto moderato di proteine dall’impasto
- Contiene meno zuccheri aggiunti rispetto a molti dessert commerciali
- Elevato carico di carboidrati derivante dall’impasto dei canederli e dal pangrattato
- Gli zuccheri aggiunti e l’amido raffinato possono aumentare la glicemia
- Il burro apporta grassi saturi e il piatto è ricco di energia
Calcola il carico glicemico di un pasto con canederli dolci alle albicocche
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di canederli dolci alle albicocche?
canederli dolci alle albicocche ha un indice glicemico di 62 (Moderato) e un carico glicemico di 22.3 per 100 g.
canederli dolci alle albicocche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
canederli dolci alle albicocche ha un indice glicemico medio (62). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Ricotta magra frullata con frutti di bosco schiacciati.
Come influisce canederli dolci alle albicocche sulla glicemia?
canederli dolci alle albicocche ha un carico glicemico di 22.3 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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