CG 23 per 100 g
Banana fritta ha un indice glicemico di 60, superiore a quello del Banana semplice (51).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Banana fritta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
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| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 18 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 7.5 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 2 mg |
Calcola il carico glicemico di un pasto con Banana fritta
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Banana fritta ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 23 per 100 g.
Banana fritta ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Tra le forme di Banana in questo database, Banana verde ha il carico glicemico più basso (9.6 per 100 g).
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