Waffle al cioccolato senza zucchero
IG basso
CG 21.6 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Alimento trasformato
Waffle al cioccolato senza zucchero ha un indice glicemico di 45, inferiore a quello del Waffle semplice (76).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Waffle
- GI 76 · CG 27 per 100 g
Waffle - Waffle proteici di avena integraleGI 50 · CG 13 per 100 g oat protein
- Waffle alle fibreGI 50 · CG 18 per 100 g fiber
- GI 50 · CG 18 per 100 g whole
Waffle integrale - GI 65 · CG 21 per 100 g chocolatehigh protein
Waffle con gocce di cioccolato - GI 76 · CG 27 per 100 g marca: eggos
Waffle - GI 76 · CG 27 per 100 g belgian
Waffle belga - +2 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Waffle al cioccolato senza zucchero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 48 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di fibre
- Alimento trasformato
- Alto contenuto di sodio
- Contiene grassi saturi
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Waffle al cioccolato senza zucchero?
Waffle al cioccolato senza zucchero ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 21.6 per 100 g.
Waffle al cioccolato senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Waffle al cioccolato senza zucchero ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Waffle ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Waffle in questo database, Waffle proteici di avena integrale ha il carico glicemico più basso (13 per 100 g).
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