Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Filetto di merluzzo — 9/10 Filetto di merluzzo — 9/10 Filetto di merluzzo al forno in crosta di mandorle — 8.5/10 Filetto di merluzzo al vapore — 9/10 Filetto di merluzzo al vapore — 8/10 Filetto di merluzzo arrosto — 9/10 Filetto di merluzzo blu — 8.5/10 Filetto di merluzzo dell'alaska — 9/10 Filetto di merluzzo in camicia (senza sale) — 9/10 Filetto di pangasio — 4/10 Filetto di passera — 8.5/10 Filetto di pesce — 9/10 Filetto di pesce bianco — 8/10 Filetto di pesce gatto — 7/10 Filetto di pesce testa piatta — 9.5/10 Filetto di sgombro — 8/10 Filetto di sogliola — 9/10 Filetto di tacchino — 7/10 Filetto di tilapia — 8/10 Filetto di tonno — 8/10 Filetto di tonno alla griglia — 8/10 Fiocchi di bonito — 7/10 Fiocchi di cocco tostati con cannella e vaniglia — 7/10 Fiori di camomilla secchi — 9/10 Fiori di tiglio — 8.5/10 Foglia di banano — 10/10 Foglia di mais — 9/10 Foglie di konjac — 10/10 Foglie di menta — 9.5/10 Foglie di stevia essiccate — 9/10 Foglie di tè — 10/10 Folato — 8/10 Fosfato di calcio — 5/10 Fosfato dipotassico — 3/10 Fosfato disodico — 2/10 Fosfato monocalcio — 2/10 Frattaglie — 7/10 Frattaglie di maiale — 7/10 Frittata di albumi — 8/10 Frittura ad aria — 10/10 Frutti di mare — 8/10 Frutti di mare cotti — 8/10 Fuet — 3/10 Fumo liquido — 3/10 Funghi enoki — 9/10 Fungo orecchio di legno nero — 9/10 Fungo orecchio secco — 9/10 Gamberetti bolliti — 8/10 Gamberetti cotti a vapore o bolliti — 8/10 Gamberetti marinati con soia — 7/10 Gamberi al vapore — 9/10 Gamberi alla griglia — 8/10 Gamberi crudi — 9/10 Gamberi crudi — 8/10 Gamberi surgelati — 8.5/10 Gambero reale — 8/10 Gassosa — 6/10 Gel di cellulosa — 7/10 Gelatina alimentare — 6/10 Gelatina di brodo di pesce — 7/10 Gelatina di brodo di tacchino — 8/10 Gelatina di maiale — 6/10 Gelatina di manzo — 7/10 Gelatina di pesce — 8/10 Gelatina di pollo — 7.5/10 Gelatina in polvere — 7/10 Ghiaccio — 6/10 Ghiaccio tritato — 10/10 Giallo arancio — 2/10 Gin — 2/10 Gin londinese secco — 1/10 Girello di manzo — 8/10 Glucomannano di konjac — 10/10 Glutammato monosodico — 2/10 Gocce di vaniglia alla stevia — 9/10 Gomma arabica — 9/10 Gomma base — 2/10 Gomma di carruba — 8/10 Gomma di gellan — 6/10 Gomma di guar — 6/10 Gomma xantana — 6/10 Granchio — 9/10 Grassi — 5/10 Grassi e oli — 3/10 Grassi polinsaturi — 6/10 Grasso animale — 3/10 Grasso di manzo crudo — 2/10 Grasso di manzo fuso — 2/10 Grasso di palma — 3/10 Grasso di pollame — 3/10 Grasso totale — 2/10 Grillo — 8/10 Guance di maiale — 5/10 Guance di manzo — 6/10 Guancia di maiale — 3/10 Gusto di ciliegia nera — 6/10 Halibut — 9/10 Halibut affumicato — 7/10 Hamburger — 6/10 Hamburger di agnello — 7/10
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