Boccia energetica di noci, cacao e datteri
IG basso
CG 25.9 per pezzo tipica (120 g) · CG 21.6 per 100 g
- Nessun zucchero aggiunto
- Carico glicemico moderato
Boccia energetica di noci, cacao e datteri ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 25.9.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'esperienza dolce simile con un carico glicemico significativamente inferiore di 4 rispetto a 33, portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
Cioccolato fondente - CG 3.2 per 100 g Le mandorle offrono una croccantezza soddisfacente con un carico glicemico minimo di 1, aiutando a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue rispetto allo snack a base di datteri ad alto carico glicemico.
Mandorle - CG 2.1 per 100 g Le noci sono un'alternativa ricca di nutrienti con un carico glicemico molto basso di 1, che previene i picchi glicemici acuti associati allo snack originale.
Noci
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Boccia energetica di noci, cacao e datteri è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 48 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 32 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 15 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Nessun zucchero aggiunto
- Alto contenuto di fibre
- Contiene grassi sani
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di zuccheri naturali
- Denso di calorie
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Boccia energetica di noci, cacao e datteri?
Boccia energetica di noci, cacao e datteri ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 25.9; per 100 g il carico glicemico è 21.6.
Boccia energetica di noci, cacao e datteri è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Boccia energetica di noci, cacao e datteri ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Boccia energetica di noci, cacao e datteri sulla glicemia?
Boccia energetica di noci, cacao e datteri ha un carico glicemico di 21.6 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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