Bao bun con costine di maiale
IG medio
CG 21 per 100 g
- Contains protein from pork
- High sodium content
Bao bun con costine di maiale ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 6 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Bao bun con costine di maiale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains protein from pork
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- Moderate glycemic load
- Processed refined flour bun
Calcola il carico glicemico di un pasto con Bao bun con costine di maiale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bao bun con costine di maiale?
Bao bun con costine di maiale ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 21 per 100 g.
Bao bun con costine di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bao bun con costine di maiale ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Bao bun con costine di maiale sulla glicemia?
Bao bun con costine di maiale ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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