Rollè di maiale
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Rollè di maiale ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Rollè di maiale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Rollè di maiale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Quantità moderata di grassi saturi
- ✗ Poiché povero di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 20g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 6g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Rollè di maiale?
Rollè di maiale ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rollè di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Rollè di maiale ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Rollè di maiale sulla glicemia?
Rollè di maiale ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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