Carne di pollame arrosto con mix di verdure
IG basso
CG 0.3 per fetta tipica (30 g) · CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Potrebbe essere povero di acidi grassi omega-3
Carne di pollame arrosto con mix di verdure ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 25 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Petto di tacchino
- nessun IG
Petto di tacchino - Petto di tacchino brasato in salsa di pomodoro e erbe fatta in casaGI 20 · CG 1 per 100 g with homemade tomato sauce
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Carne di pollame arrosto con mix di verdure è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 17 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.6 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Basso carico glicemico
- Ricco di fibre
- Potrebbe essere povero di acidi grassi omega-3
- Potenzialmente povero di ferro se si utilizza solo carne bianca
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carne di pollame arrosto con mix di verdure?
Carne di pollame arrosto con mix di verdure ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 1.
Carne di pollame arrosto con mix di verdure è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carne di pollame arrosto con mix di verdure ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Petto di tacchino ha il carico glicemico più basso?
Carne di pollame arrosto con mix di verdure ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Petto di tacchino in questo database (1 per 100 g).
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