Petto di pollo arrosto con spinaci, noci e vinaigrette all'olio d'oliva
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Petto di pollo arrosto con spinaci, noci e vinaigrette all'olio d'oliva ha un indice glicemico di 5 (Basso).
Aggiornato il 8 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Petto di pollo arrosto con spinaci, noci e vinaigrette all'olio d'oliva è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 2.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 19 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 1.7 g |
| Insaturi | 8.5 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di grassi insaturi salutari
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Basso contenuto di carboidrati
- Contiene alcuni grassi saturi
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Petto di pollo arrosto con spinaci, noci e vinaigrette all'olio d'oliva?
Petto di pollo arrosto con spinaci, noci e vinaigrette all'olio d'oliva ha un indice glicemico di 5 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Petto di pollo arrosto con spinaci, noci e vinaigrette all'olio d'oliva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Petto di pollo arrosto con spinaci, noci e vinaigrette all'olio d'oliva ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Petto di pollo arrosto con spinaci, noci e vinaigrette all'olio d'oliva sulla glicemia?
Petto di pollo arrosto con spinaci, noci e vinaigrette all'olio d'oliva ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Petto di pollo arrosto con spinaci, noci e vinaigrette all'olio d'oliva nell'app Logi, con la tua porzione.
