Guanciale arrosto
Nessun indice glicemico3/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 3/10
- Alto contenuto proteico
- Contenuto molto alto di grassi saturi
Guanciale arrosto non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di guanciale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Guanciale arrosto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
520
Calorie
0 g
Carboidrati
13 g
Proteine
52 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 52 g |
| Saturi | 19 g |
| Insaturi | 33 g |
| Sodio | 850 mg |
Livello di lavorazione
70%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto molto alto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
- Povero di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con Guanciale arrosto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Guanciale arrosto?
Guanciale arrosto non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Guanciale arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Guanciale arrosto non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Guanciale arrosto nell'app Logi, con la tua porzione.
