Cotenna di maiale
Nessun indice glicemico5/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 5/10
- Zero carboidrati e zuccheri
- Contenuto di sodio estremamente elevato
Cotenna di maiale non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 17.4 per 100 g Sono più bassi in grassi saturi, contengono fibre e offrono proteine vegetali con meno sodio.
Snack di ceci tostati - CG 42.9 per 100 g È povero di grassi saturi, fornisce fibre ed è molto più basso in sodio, supportando una migliore risposta all'insulina.
Popcorn senza olio - CG 2 per 100 g L'edamame è ricco di proteine vegetali, contiene fibre ed è naturalmente povero di sodio e grassi saturi.
Soia intera
Forme di Cotenna di maiale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cotenna di maiale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
544
Calorie
0 g
Carboidrati
61 g
Proteine
31 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 544 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 61 g |
| Grassi | 31 g |
| Saturi | 11 g |
| Insaturi | 20 g |
| Sodio | 1500 mg |
Livello di lavorazione
85%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Zero carboidrati e zuccheri
- Contenuto proteico molto elevato
- Contenuto di sodio estremamente elevato
- Alto contenuto di grassi saturi
- Nessuna fibra
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cotenna di maiale?
Cotenna di maiale non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Cotenna di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cotenna di maiale non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Cotenna di maiale nell'app Logi, con la tua porzione.
