Patatine fritte ad aria
IG alto
CG 21.5 per 100 g
- Meno grassi rispetto alle patatine fritte tradizionali
- Carico glicemico moderato
Patatine fritte ad aria ha un indice glicemico di 75, uguale a quello del Patatine fritte a bastoncino semplice (75).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 170118 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Patatine fritte a bastoncino
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Patatine fritte ad aria è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 168 kcal |
| Carboidrati | 28.71 g |
| Zuccheri (totali) | 0.28 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.6 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 2.66 g |
| Grassi | 5.22 g |
| Saturi | 0.75 g |
| Insaturi | 4.47 g |
| Sodio | 210 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Meno grassi rispetto alle patatine fritte tradizionali
- Contiene fibre alimentari
- Carico glicemico moderato
- Fonte di carboidrati lavorati
- Sodio aggiunto
Calcola il carico glicemico di un pasto con Patatine fritte ad aria
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Patatine fritte ad aria?
Patatine fritte ad aria ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 21.5 per 100 g.
Patatine fritte ad aria è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Patatine fritte ad aria ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di Patatine fritte a bastoncino ha il carico glicemico più basso?
Patatine fritte ad aria ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Patatine fritte a bastoncino in questo database (21.5 per 100 g).
Controlla Patatine fritte ad aria nell'app Logi, con la tua porzione.
