Sushi Inari grigliato
IG medio
CG 21 per 100 g
- Contiene proteine vegetali
- Carico glicemico moderato
Sushi Inari grigliato ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 4 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sushi Inari grigliato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine vegetali
- Fornisce fibre alimentari
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Sacchetto di tofu lavorato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Sushi Inari grigliato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sushi Inari grigliato?
Sushi Inari grigliato ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 21 per 100 g.
Sushi Inari grigliato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sushi Inari grigliato ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Tofu alla griglia.
Come influisce Sushi Inari grigliato sulla glicemia?
Sushi Inari grigliato ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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